【薬Talkの日記】#3 坐薬とジャンプと私 〜薬剤師、尿路結石になる〜

ジャンプ 薬Talk日記
この記事は約4分で読めます。

こんにちは、『薬Talk』編集長のNoriです！

今回はちょっと“薬剤師あるある”では済まされないお話。
えぇ、ついにやってきました。人生で一度は経験したくないやつ。
尿路結石です。

薬剤師なのに？ いや、薬剤師だからこそ…？
どちらにせよ、始まりはある夕方のささやかな違和感からでした。

あれ…これ、腰？腎？それとも運命？

その日、いつも通り働いていた私。ふとした瞬間に腰にズーン…と重み。
「うーん、ギックリ腰？無理な姿勢だったかな？」と軽く考えていたのですが、
なーんか違う。痛みの“質”が違うんですよ。重く、鋭く、芯にくる感じ。

でもまあ、動ける。しゃがめる。薬出せる。
ってことで、仕事は休まず頑張るスタイル。これがいけなかった…？

坐薬の屈辱、薬局の孤独

しかし、業務終了間際にはもう限界。
痛みはじわじわ増し、目の奥がキューンとなる感覚に耐えかねて、近所のクリニックへ。
尿検査、エコー…そしてついに下される診断。

「尿路結石ですね〜」

あ、やっぱりそっちか。
坐薬入れますね〜ってことで、
優しそうな看護師さんが、ていねいに、…ええ、挿入。
痛い。心も。
それなのに全然効かない！坐薬あるある。

しかも出された処方が、まさかの「自分の薬局には在庫なし」。
泣く泣く、隣の薬局へ処方箋を持参。

出された薬は──

  • ウロカルン（利尿＆排石サポート）
  • コスパノン（尿路のけいれん緩和）
  • ボルタレン坐薬（おかわり）

痛みに耐えながら待つ薬局の時間は、もう異次元レベルに長く感じるんです。
でも、しっかり丁寧に対応してもらって、ありがたかった…薬剤師仲間に感謝！

誰もいない薬局、ひとりジャンプする男

薬を受け取り、自局に戻ると──
スタッフ全員、すでに帰宅済み。

痛みに耐えながら、静まり返った薬局でひとり帰り支度をする私。
哀愁ってこういうことを言うんですね。

「振動で石が動くかも」という噂を信じて、
ジャンプ、ジャンプ、ジャンプ。
人目もないのをいいことに、薬局のバックヤードでウサギのように跳ね回る。

…そして、しばらくすると。

「あれ、痛くない……？」

帰る頃には鈍痛も消えて、まるで何事もなかったかのように通常運転。
人間って、不思議。

尿路結石ってどんな病気？

● そもそも「尿路結石」とは？

腎臓、尿管、膀胱、尿道など尿の通り道に石（結晶）ができる疾患。
特に痛みが強いのは「尿管結石」です。

● 主な原因

  • 水分不足（脱水は大敵！）
  • シュウ酸・カルシウム・プリン体の多い食事
  • 動物性たんぱく質や脂質の摂りすぎ
  • 運動不足・長時間座位
  • ストレス・睡眠不足

＼ここ重要！／
今回の私の場合は、出張が続いていて、食生活の乱れ・水分不足が原因っぽいです…。

● 症状の特徴

  • 突然の背中〜わき腹の激痛
  • 吐き気・嘔吐
  • 血尿
  • 排尿時の違和感

私は幸い「激痛タイプ」ではなかったけど、痛みの王様と呼ばれるレベルの発作もあります。

● 予防法

  • 1日2L以上の水分補給
  • 塩分・たんぱく質・シュウ酸の摂りすぎに注意
  • 運動とストレスケア
  • 結石の種類によっては食事療法も有効

結論：石は突然に。体に優しく、ジャンプは計画的に。

今回は、薬剤師である私自身が「患者」になって実感した、尿路結石のつらさと教訓をお届けしました。

ジャンプが効いたのか、坐薬が遅れて効いたのかは謎のままですが、
少なくとも「水を飲もう」「食生活、見直そう」と心に誓った夜でした。

薬局って、働く側も健康が資本。
読者の皆さんも、ぜひお水をこまめに飲んで、「石持ち」にならないよう気をつけてくださいね！

それではまた、『薬Talk』でお会いしましょう。
編集長Noriでした！
（次は“石なし”でお届けしたいと思います…！）

✅　参考文献

コメント この記事に対する意見・質問はこちら

タイトルとURLをコピーしました