健康管理 ランニングと脱水症状：夏ランナー必見！正しい水分補給方法とタイミング
夏のランニングは脱水リスクが高まります。薬剤師がランナー向けに、脱水予防の水分補給方法とタイミング、脱水時の正しい対処法をわかりやすく解説します。マラソン・ダイエットランにも必読。
薬Talk編集長：Nori
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